玉米粒炒蛋 高纤维高蛋白的快手菜
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主料 玉米粒1把 蛋1颗 蒜1/2瓣 葱花少许 制作步骤 1.起油锅,下一汤匙油,蒜末爆香; 2.下玉米粒炒熟(不用加水),再均匀洒入些许盐巴拌炒; 3.入打散的蛋液拌炒。最后加入葱花炒一下下即可起锅; 4.食用前记得洒上黑胡椒更好吃喔!
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